o meu bloco de apontamentos: Os Melhores Filmes em 2007 (que eu vi em 2007..)

Este ano foi muito pouco produtivo em termos de cinema, pois de acordo com o meu bloco de apontamentos apenas assisti a 29 filmes em salas de cinema, muito pouco para conseguir escolher os melhores e os piores de 2007.

Melhor Filme: Litle Children (Pecados Íntimos)

Melhor Argumento: Taxi to the Dark Side

Melhor Filme em Língua Portuguesa: A Outra Margem

O Pior Filme: Still Life (Natureza Morta)

"To-Do-List" (O que eu quero fazer antes de morrer») A ordem não é importante

Comer cogumelos selvagens apanhados por mim e conseguir sobreviver para realizar as outras coisas da lista
Saber onde fica o Norte com base na Estrela Polar
Ir de canoa às Berlengas
Esculpir uma estátua em pedra
Voar em parapente
Ver o rasto de um lince ibérico em Portugal
Terminar a lista dos 100 filmes da minha vida
Participar na Marathon des Sables
Dançar aquela mazurca que não consegui no andanças. (a que o gajo de camisola encarnada está a dançar)
Fotografar o rosto de alguém com mais de 100 anos
Aprender capoeira
Aprender a fazer sushi
Participar num projecto de apoio aos "sem-abrigo"
Contemplar o que já foi Mar de Aral
Visitar a Amazónia
Pintar um quadro que me orgulhe
Viver uns tempos na África subsariana
Fazer uma viagem pela europa de bicicleta
Descer o rio Paiva de canoa [Concretizado em Novembro 2010]
Aprender a dançar Kizomba (mas nunca mais me esquecer)
Inventar uma fórmula mágica para não ter de passar as camisas a ferro
Participar num safari
Ir até Buenos Aires de cargueiro
Atravessar o Oceano Atlântico num veleiro
Escalar um cume com 8.000 metros
Ver um iceberg
Experimentar Canyoning
Atravessar a América Latina de mochila às costas
Aprender a mergulhar com garrafa de oxigénio
Visitar o Parque Natural Peneda-Gerês [Concretizado em Agosto 2010]

Preparação Sevilha 2009

O objectivo foi adiado...

Dezembro
Qua, 10# 45m
Ter, 9#
Seg, 8#
Dom, 7# 20 kms
Sab, 6#
Sex, 5#
Qui, 4#
Qua, 3# Séries
Ter, 2#
Seg, 1#

Novembro
Dom, 30#
Sab, 29#
Sex, 28# Séries
Qui, 27#
Qua, 26# 10 Kms
Ter, 25#
Seg, 24#
Dom, 23#
Sab, 22#
Sex, 21#
Qui, 20#
Qua, 19# 15m corrida + 10m passo 10Kms + séries de 100 e 200
Ter, 18#
Seg, 17#
Dom, 16#
Sab, 15# 30m, Monsanto
Sex, 14#
Qui, 13#
Qua, 12#
Ter, 11#
Seg, 10#
Dom, 9# 1h, percurso plano
Sab, 8#
Sex, 7#
Qui, 6#
Qua, 5#
Ter, 4# 50m, percurso plano, ritmo lento
Seg, 3# 30 m, percurso plano, ritmo lento
Dom, 2#
Sáb, 1#

Outubro
Sex, 31#
Qui, 30#
Qua, 29#
Ter, 28# 30m, percurso plano, ritmo lento
Seg, 27# 30m, percurso plano, ritmo lento
Dom, 26# 1h00m, ritmo lento, Monsanto

Peso incial (antes do início da preparação): ?? Kgs

Preparação London 2008

Objectivo cumprido!

Leia o relato da minha participação.

Peso final (antes da corrida): 65 Kgs

Abril 08
Dom, 13# Maratona 42,195 Kms, 3:30:51
Sab, 12#
Sex, 11# 40m
Qui, 10# 45 m
Qua, 09#
Ter, 08#
Seg, 07#
Dom, 06 Prova Sinos, 15 Kms, 1:13:00
Sáb, 05#
Sex, 04#
Qui, 03# 50m
Qua, 02#
Ter, 01#

Março 08
Seg, 31#
Dom, 30# 24,6km, 2:08:51s, ritmo de 5:14km
Sab, 29# 2h00m
Sex, 28#
Qui, 27# 45m
Qua, 26#
Ter, 25#
Seg, 24#
Dom, 23# 17 Kms
Sab, 22#
Sex, 21# 1h20m
Qui, 20# 1h20m
Qua, 19#
Ter, 18# 1h10m
Seg, 17#
Dom, 16# Prova, Meia 25 Abril, 1h36m15s
Sab, 15#
Sex, 14# 1h10m
Qui, 13# 1h45m
Qua, 12#
Ter, 11#
Seg, 10#
Dom, 09#
Sab, 08# 33 Kms, 2h52m
Sex, 07#
Qui, 06# 50m
Qua, 05# 1h
Ter, 04#
Seg, 03#
Dom, 02# 18 Kms
Sab, 01#

Fevereiro 08:
Sex, 29#
Qui, 28#
Qua, 27# 1h
Ter, 26#
Seg, 25#
Dom, 24# 2h33m, 29 Kms
Sab, 23#
Sex, 22#
Qui, 21#
Qua, 20# 1h10m
Ter, 19
Seg, 18
Dom, 17# Prova, 10 Kms Caparica, 43m21s
Sáb, 16#
Sex, 15#
Qui, 14#
Qua, 13# 1h35m
Ter, 12#
Seg, 11#
Dom, 10# 25,5 Km, 2h15m
Sáb, 09#
Sex, 08#
Qui, 07# 1h20m+50m
Qua, 05#1h20m
Ter, 03#
Seg, 04#
Dom, 03# 1:33:07, Prova 20 Kms Cascais
Sab, 02#
Sex, 01#

Janeiro 08:
Qui, 31# 45 m
Qua, 30# 50 m
Ter, 29#
Seg, 28#
Dom, 27# 1h58m, 25 Kms
Sab, 26# 45m, Monsanto
Sex, 25#
Qui, 24# 50m
Qua, 23# 1h10m
Ter, 22#
Seg, 21#
Dom, 20# 1h32m, 18 Kms
Sab, 19#
Sex, 18#
Qui, 17#
Qua, 16#
Ter, 15# 1h10m, ritmo moderado, percurso plano
Seg, 14#
Dom, 13# 1h35m, 18 Kms
Sab,12#
Sex, 11#
Qui, 10# 45m, ritmo ligeiramente rápido, percurso plano
Qua, 09# 1h35, ritmo moderado, percurso plano
Ter, 08#
Seg, 07# 1h10, ritmo moderado, percurso plano
Dom, 06#
Sab, 05#
Sex, 04# 1h05m, ritmo ligeiramente rápido, percurso plano
Qui, 03# 50m, ritmo moderado, percurso plano
Qua, 02#
Ter, 01#
Dezembro 07:
Seg, 31#
Dom, 30# 45m, 9 Kms, percurso plano
Sáb, 29#
Sex, 28# 44m, 9 Kms, percurso plano
Qui, 27#
Qua, 26#
Ter, 25#
Seg, 24# 46m, 9 Kms, percurso plano
Dom, 23#
Sáb, 22# 1h20m, ritmo moderado, percurso plano
Sex, 21#
Qui, 20# 45m, ritmo moderado, percurso plano
Qua, 19# 45m, ritmo moderado, percurso plano
Ter, 18# 1h20m, ritmo moderado, percurso plano
Seg, 17
Dom, 16# 1h20m, ritmo lento, percurso plano
Sáb, 15# 1h20m, ritmo lento, percurso plano
Peso Inicial: 65 Kgs

o meu bloco de apontamentos

quinta-feira, dezembro 20

Os Melhores Filmes em 2007 (que eu vi em 2007..)

3 comentários:

"To-Do-List" (O que eu quero fazer antes de morrer») A ordem não é importante

Quando for grande quero fazer coisas como os meus amigos...

Votação Cinema 2012

Votação Cinema 2011

Votação Cinema 2010

Votacão Cinema 2009

Votação Cinema 2008

Os filmes que eu quero ver...

Preparação Sevilha 2009

Etiquetas

Arquivo do blogue

Preparação London 2008